10 Alimentos para Agrandar el Pene

Existen realmente comidas para agrandar el tamaño de tu pene?

Si bien muchas empresas venden pastillas y suplementos que pueden aportar beneficios a tu miembro como por ejemplo aumentar el rendimiento sexual o mejorar las erecciones, no existe ningún suplemento que pueda magicamente incrementar el tamaño de tu pene, aunque los vendan a tal propósito.

Así cómo no existe ninguna píldora mágica que agregue centímetros a tu amigo tampoco existe un alimento que logre el mismo objetivo.

Lo que sí existen son alimentos que pueden aportar enormes beneficios al rendimiento de tu miembro. Como sabes las erecciones se producen gracias a la acumulación de sangre en el cuerpo cavernoso de tu pene, como si fuera una esponja. Como regla general, la mayoría de los alimentos que mejoran la presión arterial, la circulación de sangre y son beneficiosos para el corazón también pueden ayudar a mejorar el rendimiento de tu pene.

Hay alimentos que pueden mejorar la circulación de sangre y la presión arterial, ayudándote a tener erecciones vigorosas y duraderas. Agregar los alimentos que te presentamos a continuación a tu dieta (sin abusar) va a ayudarte a mejorar tu salud y el desempeño de tu amigo.

10 alimentos naturales para mejorar la salud de tu pene

1. Pimienta de Cayena
2. Brócoli, espinacas y Vegetales Verdes
3. Jengibre
4. Chocolate Negro
5. Ginkgo Biloba
6. Plátanos
7. Pescado
8. Cebollas
9. Sandía
10. Granada

1. Pimienta de Cayena

Si te gusta mucho el picante, eres afortunado. La pimienta de Cayena, pimienta roja o chile rojo genera una reacción en tu cuerpo que hace circular la sangre más rapidamente.

Esta reacción ayuda no solo a mejorar la circulación de sangre y a transportar oxígeno a las células, sino también a limpiar tus venas y arterias.

Qué otros beneficios aporta la pimienta de cayena?

La pimienta roja lograr acelerar el metabolismo, ayudando a quemar más grasas y calorías durante el día, por lo que es un complemento ideal en una dieta para perder peso. Tiene propiedades desintoxicantes y anti-inflamatorias y puede ayudar a aleviar los dolores en las articulaciones.

Por si esto fuera poco también es un repelente natural para algunos tipos de insectos.

2. Brócoli, Espinacas y Vegetales Verdes

Todos sabemos que las verduras son un alimento fundamental en una dieta saludable y balanceada. Los vegetales verdes y sobretodo los brócolis y las espinacas aportan grandes beneficios a tu cuerpo.

Dos de estos beneficios son los efectos anticoagulantes y la dilatación de los vasos capilares para mejorar la circulación de la sangre. Una mayor y más fluida circulación de sangre en tu pene va a producir erecciones duras como una roca y un mayor rendimiento a la hora de tener sexo.

Si te gusta el picante puedes combinar los brócolis y las espinacas con aceite y una pizca de pimienta de cayena. Una combinación que va a aportar grandes beneficios a tu cuerpo.

3. Jengibre

El Jengibre es un tubérculo muy difundido en Asia y además de mejorar la circulación de la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares también ayuda a combatir los síntomas de resfrío, dolor de garganta, nauseas y el envejecimiento prematuro causado por el estrés.

Una excelente manera de tomar el Jengibre es agregando un poco a una taza de té caliente, con una cucharadita de miel y si te apetece también una pizca de limón. Un refresco muy difundido en Asia es también la limonada con Jengibre, miel y un poco de pimienta de Cayena. Una mezcla explosiva de sabores para estar en forma.

4. Chocolate Negro

Para los amantes de los dulces tal vez esta sea la mejor noticia de todas. El chocolate es desde siempre famoso por ser “la comida del amor”.

Comer chocolate produce bienestar. El cacao contiene una sustancia llamada feniletilamina, que produce en el cerebro una sensación de euforia y placer. El chocolate contiene una gran cantidad de antioxidantes que van a ayudar a la limpieza de tu cuerpo y mejorar el flujo de sangre, incluido el pene.

Simplemente hay que tener mucho cuidado en no abusar de este manjar, ya que el chocolate es un alimento que aporta una enorme cantidad de calorías al cuerpo, pero muchas de estas calorías no son saludables en grandes cantidades (azúcares y grasas).

5. Ginkgo Biloba

Entre los alimentos para mejorar el rendimiento de tu pene también encontramos el Ginkgo Biloba. Este alimento natural es muy eficaz para combatir problemas en la circulación y mejorar la memoria y la concentración.

6. Plátanos

Los plátanos son otro alimento muy saludable para nuestro cuerpo y no sólo se utilizan para filmar tutoriales sobre como ponerse un preservativo. Nos aportan buenas cantidades de sodio y potasio, minerales fundamentales para el funcionamiento de nuestro cuerpo y para prevenir calambres y además también ayudan a mejorar la circulación de la sangre.

7. Pescado

El pescado es un alimento que no debería faltar en ninguna dieta y de hecho los médicos recomiendan su ingesta al menos 3 veces por semana. Es uno de los mejores alimentos para proveer a nuestro cuerpo con Omega 3. Previene enfermedades cardiovasculares y otros disturbios asociados con el corazón y ayuda a mejorar la circulación en la sangre y la salud en general.

El omega 3 es muy beneficioso para nuestro cuerpo y de hecho para quienes no consuman pescado asiduamente, se recomienda incluir en la dieta un suplemento de omega 3 para poder usufrior de los mismos beneficios.

8. Cebollas

Las cebollas son otro de los alimentos que pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre que va hacia el pene para lograr una mejor erección.

9. Sandia

La sandia contiene un compuesto orgánico llamado Citrulina. La Citrulina tiene la capacidad de relajar los vasos capilares y mejorar la circulación de sangre. Además de esto, por su contenido de Citrulina la sandia es también famosa por ser un Viagra natural.

También es un alimento que aporta beneficios al corazón, es refrescante y contiene grandes cantidades de agua, ayudando a hidratar nuestro cuerpo.

10. Granada

La Granada es otra fruta “milagrosa” que puede aportar enormes beneficios al sistema circulatorio de nuestro cuerpo en general.

Pueden los alimentos naturales favorecer el incremento de tamaño en el pene?

Como dijimos al principio de nuestro artículo, ninguno de los alimentos por sí solos van a agregar centímetros a tu pene. Pero sí es de fundamental importancia que incluyas estos alimentos o una combinación de ellos en tu dieta diaria para ayudar a mejorar la circulación de sangre en tu miembro y prevenir problemas cardiovasculares, además de mejorar las erecciones.

Cuántos alimentos de los elencados aquí arriba están incluidos en tu dieta?

Si la respuesta es ninguno o muy pocos nuestra sugerencia es que intentes de a poco ir incluyendo más alimentos de este tipo a tus comidas. Si no te es posible hacerlo puedes también utilizar algún suplemento multivitamínico.

Si tu objetivo es agrandar el pene de manera natural, puedes hacerlo complementando una buena dieta con ejercicios manuales como los que recomendamos en nuestro sitio. Dos de los más efectivos métodos para incrementar el tamaño del pene sin usar pastillas o cirugías son Maestro del Pene y el método Jelqing.

Si te tomas el tiempo de entrenar tu pene cada dia y además sigues una dieta balanceada vas a lograr aumentar tu potencial sexual y tener erecciones más vigorosas y duraderas.